Hypnocoaching für Ihre mentale Gesundheit und Ihren Erfolg
Im Hypnocoaching in meiner Praxis für Hypnosetherapie und Hypnotherapie in Hamburg werden viele Coaching-Themen behandelt, wobei ein Schwerpunkt auf gesundheitliche Themen liegt:
Meine Philosophie ist, dass in Ihnen die Potenziale schlummern, um Ihre Ziele zu erreichen und um Ihre Probleme selbst zu lösen. Ich bin mir sicher: Sie besitzen hierfür viel mehr Kompetenzen, als Sie im Moment glauben.
Ihr ärztliches Hypnocoaching in Hamburg
In meiner Praxis für Medizinische Hypnosetherapie – einer der ersten in Deutschland – wandten sich früh Klienten und Klientinnen an mich, die ein Coaching wünschten, in dem Hypnosetherapie und hypnotherapeutische Elemente einfließen. Der Blick als Arzt durch die Lupe des menschlichen Leids eröffnet einen anderen Blick auf das Leben, das Werden und Sein. Probleme werden in einem Gesamtzusammenhang und ganzheitlich wahrgenommen.
Im Hypnocoaching wird keine Diagnose gestellt, sondern ein Ziel definiert. Durch einen hypnotischen Prozess wird ein Lösungsweg gesucht, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.
Häufig genannte Ziele im Coaching sind:
- Burnout-Prävention
- Stressmanagement und Resilienz
- Zeitmanagement und Prokrastination
- Konfliktmanagement
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Lösung und Prävention von Abhängigkeitserkrankungen
- Stärkung gesundheitsfördernder Aktivitäten
- Leistungs- und Bewertungssituationen wie Präsentationen, Vorträge, Meetings u.a.
Boykottierung von Leistungssituationen
Doch nicht selten werden diese Leistungskompetenzen durch bewusste und unbewusste Prozesse blockiert. So boykottieren wir nicht selten unsere Ziele, unser Wohlbefinden und unseren Erfolg durch tiefe unbewusste Überzeugungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster.
Wird die Situation durch äußere Rahmenbedingungen erschwert, wie zum Beispiel ein neues berufliches Aufgabenfeld, Umstrukturierungen, Beförderung oder private Umbrüche, kann der bislang aufrecht erhaltene Leistungskurs nicht einfach kompensiert werden. Oftmals werden bislang souverän gemeisterte Situationen wie Präsentationen zu regelrechten Bedrohungen mit Katastrophieren und Kontrollverlust.
Wenn die Unsicherheit wächst und chronischer Stress, Termindruck und omnipotente Präsenz die einzig sicheren Determinanten geworden sind, resultieren nicht selten Verdrängung, Selbstmedikationen, Burnout und chronische Erschöpfungszustände. Mit inadäquaten Verhaltensweisen wird versucht zu kompensieren. Lösungskompetenzen werden blockiert. Doch diese Prozesse haben zumeist eine lange Vorgeschichte und begannen häufig schon am Berufsanfang, oft schon im Studium.
Warum kommt es, dass wir trotz aller guten Vorsätze uns selbst blockieren? Was sind die Ursachen hierfür?
Wird die Situation durch äußere Rahmenbedingungen erschwert, wie zum Beispiel ein neues berufliches Aufgabenfeld, Umstrukturierungen, Beförderung oder private Umbrüche, kann der bislang aufrecht erhaltene Leistungskurs nicht einfach kompensiert werden. Oftmals werden bislang souverän gemeisterte Situationen wie Präsentationen zu regelrechten Bedrohungen mit Katastrophieren und Kontrollverlust.
Wenn die Unsicherheit wächst und chronischer Stress, Termindruck und omnipotente Präsenz die einzig sicheren Determinanten geworden sind, resultieren nicht selten Verdrängung, Selbstmedikationen, Burnout und chronische Erschöpfungszustände. Mit inadäquaten Verhaltensweisen wird versucht zu kompensieren. Lösungskompetenzen werden blockiert. Doch diese Prozesse haben zumeist eine lange Vorgeschichte und begannen häufig schon am Berufsanfang, oft schon im Studium.
Warum kommt es, dass wir trotz aller guten Vorsätze uns selbst blockieren? Was sind die Ursachen hierfür?
- Angst vor Scheitern „Reicht mein Wissen, reicht mein Können“
- Glaubenssätze, „ich kann das nicht“
- Der berühmte innere Kritiker
- Vermeidungsverhalten mit kurzfristigen Belohnungen
- Veränderungsangst, ein oft mit schmerzhaften Erfahrungen in der Kindheit assoziierter Antrieb, um Veränderungen zu vermeiden.
Welche Auswirkungen und Symptome resultieren hieraus?
- Perfektionistisches Verhalten
- Überbordende Leistungsorientierung
- Prokrastination und Vermeidungsverhalten
- Schuldgefühle und Versagensängste
- Überforderungsgefühle und Erschöpfungssymptome
- depressive Symptome
- Burnout
- Abhängigkeitssyndrome
- Amnesie für eigene Leistungen
Diese Amnesie – Erinnerungslosigkeit für die eigene Leistung – kann auftreten, wenn die eigene, persönliche Leistungsgrenze immer weiter nach oben verschoben wurde. Oft liegt bei dieser Leistungs- oder Erfolgsamnesie ein „Impostor-Syndrom“ vor, Geleistetes wird kleingeredet oder auf Zufälle zurückgeführt. Auf der emotionalen Wage wiegen Misserfolge schwer und Erfolge gering.
Hypnocoaching – das Unbewusste ist Ihre Ressource
In einem Vorgespräch wird Ihre Problematik sehr differenziert, individuell und in einem hochvertraulichen Rahmen aufgenommen und eine Zielvereinbarung besprochen.
Dabei wird auch abgeklärt, ob eine depressive Störung, eine Angstsymptomatik oder ADHS/ADS vorliegen, denn immer wieder zeigt sich, dass Aufmerksamkeitsdefizite bisher übersehen wurden.
Dabei berichten Klienten und Klientinnen oft, dass Ihnen ihre Ziele klar sind, aber sie sich blockiert fühlen. Sätze wie „Mir ist das alles bewusst, aber ich weiß nicht, wie ich dahin kommen soll, - mir fehlt so auch jedes Gefühl dafür“. Ich sage dann manchmal den Satz:
„Und jetzt, gerade jetzt werden all die Dinge, die Sie sich wünschen, in Ihrem Unbewussten deutlich, in Bildern überdeutlich repräsentiert. ... Doch können Sie sich vorstellen, dass Ihr Unbewusstes, genau die Instanz in Ihnen. ist, die schon jetzt die Lösung weiß, die Ihr Verstand noch blockiert.“
Denn
- Ihr Unbewusstes ist eine Quelle von Ressourcen.
- Ihr Unbewusstes schützt Sie.
- Ihr Unbewusstes verfügt über ein Reservoir von guten Absichten.
- Ihr Unbewusstes kann Dinge, die Ihr Bewusstes, Ihr Verstand nicht kann.
- Ihr Unbewusstes ist stärker als Ihr Bewusstes.
Im ressourcen-orientierten Hypnocoaching können Sie erleben, wie durch die Aktivität Ihres Unterbewussten Suchprozesse ausgelöst werden, die bei den unterschiedlichsten Problemstellungen Lösungen aufzeigen können, die Sie bisher gar nicht wahrnehmen konnten. Ein Lösungs- und Klärungsprozess kann beginnen.
Dabei wird auch abgeklärt, ob eine depressive Störung, eine Angstsymptomatik oder ADHS/ADS vorliegen, denn immer wieder zeigt sich, dass Aufmerksamkeitsdefizite bisher übersehen wurden.
Dabei berichten Klienten und Klientinnen oft, dass Ihnen ihre Ziele klar sind, aber sie sich blockiert fühlen. Sätze wie „Mir ist das alles bewusst, aber ich weiß nicht, wie ich dahin kommen soll, - mir fehlt so auch jedes Gefühl dafür“. Ich sage dann manchmal den Satz:
„Und jetzt, gerade jetzt werden all die Dinge, die Sie sich wünschen, in Ihrem Unbewussten deutlich, in Bildern überdeutlich repräsentiert. ... Doch können Sie sich vorstellen, dass Ihr Unbewusstes, genau die Instanz in Ihnen. ist, die schon jetzt die Lösung weiß, die Ihr Verstand noch blockiert.“
Denn
- Ihr Unbewusstes ist eine Quelle von Ressourcen.
- Ihr Unbewusstes schützt Sie.
- Ihr Unbewusstes verfügt über ein Reservoir von guten Absichten.
- Ihr Unbewusstes kann Dinge, die Ihr Bewusstes, Ihr Verstand nicht kann.
- Ihr Unbewusstes ist stärker als Ihr Bewusstes.
Im ressourcen-orientierten Hypnocoaching können Sie erleben, wie durch die Aktivität Ihres Unterbewussten Suchprozesse ausgelöst werden, die bei den unterschiedlichsten Problemstellungen Lösungen aufzeigen können, die Sie bisher gar nicht wahrnehmen konnten. Ein Lösungs- und Klärungsprozess kann beginnen.
Hypnocoaching, entwickelt aus der Hypnotherapie
Direkte Mitteilungen aus Ihrem Unterbewusstsein durch einen hypnotischen Prozess erleben
Im ressourcen-orientierten Hypnocoaching beginne ich bereits in der ersten Sitzung.
Schon nach der ersten Sitzung können Sie einen Schritt machen, um einen Veränderungsprozess zu beginnen.
Durch die Fokussierung nach innen – den Blick nach innen – im hypnotischen Prozess werden Lösungen häufig sehr überraschend in Form einer „direkten Mitteilung“ erlebt. Viele Klienten und Klientinnen wissen danach unmittelbar, dass sie diese „Mitteilungen aus dem Unterbewussten“ umsetzen müssen. Sie richten sich auf, sie stärken sich.
Inspiriert durch die Hypnosetherapie und Hypnotherapie haben sich für den Coaching--Prozess viele Interventionen entwickelt wie die Zeitprogression, das Reframing, Ressourcenaktivierung oder systemisches Arbeiten.
Im ressourcen-orientierten Hypnocoaching beginne ich bereits in der ersten Sitzung.
Schon nach der ersten Sitzung können Sie einen Schritt machen, um einen Veränderungsprozess zu beginnen.
Durch die Fokussierung nach innen – den Blick nach innen – im hypnotischen Prozess werden Lösungen häufig sehr überraschend in Form einer „direkten Mitteilung“ erlebt. Viele Klienten und Klientinnen wissen danach unmittelbar, dass sie diese „Mitteilungen aus dem Unterbewussten“ umsetzen müssen. Sie richten sich auf, sie stärken sich.
Inspiriert durch die Hypnosetherapie und Hypnotherapie haben sich für den Coaching--Prozess viele Interventionen entwickelt wie die Zeitprogression, das Reframing, Ressourcenaktivierung oder systemisches Arbeiten.
Zeitprogression
So können Sie im Rahmen der Zeitprogression, auch Future Pace genannt, erleben, wie Sie ein Ziel – zum Beispiel eine Präsentation oder ein Projekt– bereits erreicht haben. Sie visualisieren, wie sie eine bevorstehende Präsentation bereits erfolgreich absolviert haben und Kollegen ein positives Feedback geben. Sie verankern es mit allen Sinnesmodalitäten, in dem Sie es fühlen, sich sehen und hören. Sie aktivieren Ihre Ressourcen, in dem Sie diesen mentalen Zustand auf Ihre Gegenwart übertragen. Danach blicken Sie aus der Zukunft zurück auf Ihren Weg und analysieren die Schritte, die zur Lösung führten. Dieses positive Erleben wird verankert und nutzbar gemacht. Es wird zu Ihrer Kompetenz. Hemmende festgefahrene Ängste, Selbstzweifel, Blockaden und Denkmuster werden gelöst.
Reframing im Hypnocoaching
Das Reframing hilft belastende Situationen und Ereignisse in einem neuen Rahmen zu setzen. Klienten erleben einen Perspektivwechsel und werden emotional entlastet. Durch die Neubewertung bleiben Klienten handlungsfähig und erleben neue Handlungsoptionen.
Bei vielen Problemstellungen ist ein Perspektivwechsel sehr wirksam. Bei Klienten und Klientinnen mit einer Erfolgsamnesie ist es sehr hilfreich. Durch einen Perspektivwechsel mit der Veränderung des Blickwinkelns kann das verzerrte Selbstbild „korrigiert“ und Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufgebaut werden. Klienten erkennen, was sie geleistet haben und dass das Erreichte kein Zufall war.
Bei vielen Problemstellungen ist ein Perspektivwechsel sehr wirksam. Bei Klienten und Klientinnen mit einer Erfolgsamnesie ist es sehr hilfreich. Durch einen Perspektivwechsel mit der Veränderung des Blickwinkelns kann das verzerrte Selbstbild „korrigiert“ und Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufgebaut werden. Klienten erkennen, was sie geleistet haben und dass das Erreichte kein Zufall war.
Ressourcenaktivierung im Hypnocoaching
Nicht selten fungieren Probleme als Signalgeber, als Aufforderung für Veränderungsprozesse.
Das „Problem“, ist „das zur Lösung anstehende“. Es kann anzeigen, dass es Zeit ist, aus der Stagnation, den Ängsten und „veralteten“ Verhaltensmustern herauszukommen und die Komfortzone zu verlassen.
In der Hypnose können künftige Perspektiven durch die Zeitprogression gezeigt und durch die Ressourcenaktivierung innere Stärken entwickelt werden, die Resilienz, Selbstwirksamkeit und Empathie fördern.
Das „Problem“, ist „das zur Lösung anstehende“. Es kann anzeigen, dass es Zeit ist, aus der Stagnation, den Ängsten und „veralteten“ Verhaltensmustern herauszukommen und die Komfortzone zu verlassen.
In der Hypnose können künftige Perspektiven durch die Zeitprogression gezeigt und durch die Ressourcenaktivierung innere Stärken entwickelt werden, die Resilienz, Selbstwirksamkeit und Empathie fördern.
Das Problem als Ressource im Hypnocoaching
Unbewusste Probleme, Ängste und destruktive Verhaltensweisen haben immer eine Funktion im psychischen System. Obwohl diese Strategien inadäquat und dysfunktional erscheinen, verfolgen sie doch das Prinzip, Grundbedürfnisse des Klienten zu erfüllen.
Das Unbewusste wirkt schützend.
Und so kann es einen Klienten im Burnout oder bei depressiven Erkrankungen schützen, weil Betroffene nun weder Kraft noch Energie aufwenden, um sich noch weiter in diese Abwärtsspirale zu bewegen. Psychische und physiologische Schutz-Prozesse wirken unterstützend, wie Schutz vor Überflutung durch Fühllosigkeit, Rückzug und Inaktivität, um nicht noch mehr Energie zu verlieren.
Diese unbewussten schützenden Prozesse und Warnsignale sind wichtige Ressourcen.
Klienten werden im Hypnocoaching diese Dinge wahrnehmen, um in einen Klärungsprozess zu gehen und eine Kurskorrektur einzuleiten.
Menschen können erkennen, dass es so nicht weitergehen kann, sie innehalten müssen, ihren Standort bestimmen müssen, um zur gegebenen Zeit gegenzusteuern, Grenzen zu setzen und um adäquate Lebensmuster zu entwickeln.
Im Rahmen Ihrer Veränderungsarbeit kann es durch die Aktivität Ihres Unterbewussten gelingen,
- eine Ressource in einen neuen Kontext zu übertragen und zu verankern,
- Ressourcen zu bündeln,
- Potenziale neu auszurichten,
- den mentalen Schalter umzulegen
- und eine Brücke zu den Stärken zu schlagen.
Das Unbewusste wirkt schützend.
Und so kann es einen Klienten im Burnout oder bei depressiven Erkrankungen schützen, weil Betroffene nun weder Kraft noch Energie aufwenden, um sich noch weiter in diese Abwärtsspirale zu bewegen. Psychische und physiologische Schutz-Prozesse wirken unterstützend, wie Schutz vor Überflutung durch Fühllosigkeit, Rückzug und Inaktivität, um nicht noch mehr Energie zu verlieren.
Diese unbewussten schützenden Prozesse und Warnsignale sind wichtige Ressourcen.
Klienten werden im Hypnocoaching diese Dinge wahrnehmen, um in einen Klärungsprozess zu gehen und eine Kurskorrektur einzuleiten.
Menschen können erkennen, dass es so nicht weitergehen kann, sie innehalten müssen, ihren Standort bestimmen müssen, um zur gegebenen Zeit gegenzusteuern, Grenzen zu setzen und um adäquate Lebensmuster zu entwickeln.
Im Rahmen Ihrer Veränderungsarbeit kann es durch die Aktivität Ihres Unterbewussten gelingen,
- eine Ressource in einen neuen Kontext zu übertragen und zu verankern,
- Ressourcen zu bündeln,
- Potenziale neu auszurichten,
- den mentalen Schalter umzulegen
- und eine Brücke zu den Stärken zu schlagen.
Hypnosystemisches Coaching
Im hypnosystemischen Coaching wird der Klient und die Klientin nicht isoliert betrachtet, sondern immer als Teil in einem Beziehungsnetzwerk.
Und auch auf neurobiologischer Ebene funktioniert unser Gehirn wie ein soziales Netzwerk, ein hochkomplexes dynamisches Team, das sich durch ständige Wechselwirkungen und in einem permanenten Kommunikationsfluss neu organisiert.
Die fundamentale Devise im hypnosystemischen Coaching:
Sie besitzen bereits alle Ressourcen und Kompetenzen, um Problemlösungen zu finden. Versagensängste, Prokrastination, Selbstzweifel sowie destruktive Verhaltensweisen werden aktiv als Ressource in den Veränderungsprozess eingebunden. Es wird nicht nach Ursachen gesucht, sondern die Energie eines Symptoms oder Problems wird als unbewusste Kompetenz genutzt – „utilisiert“ nach Milton Erickson. In diesem Utilisationsprozess verliert das Problem seine Bedrohlichkeit und wird zur Ressource. Klienten werden zu Experten für sich und entwickeln Kompetenzen.
Am Beispiel eines erlittenen Blackouts in einer Präsentation könnte in diesem Prozess der Klient zu der Lösung kommen, dass „mein Gehirn eine Pause brauchte, eine Pause für Regeneration, um Kraft zu schöpfen, um weiterzumachen“. Die bisherige Fokussierung auf das Blackout kann sich zu einer kraftvollen Ressource verwandeln.
Psychische und körperliche Symptome sowie Verhaltensweisen werden in diesem Kontext zu wichtigen Botschaften und Signalen des Unbewussten. Sie wollen dem System etwas mitteilen, sie sind kompetent und sie weisen uns auf etwas Wichtiges hin.
Für das Gehirn und den Körper ist diese wertschätzende Ressourcenarbeit entlastend. Wird eine Angst, ein Versagen, eine Problematik nur analysiert oder rationalisiert, desto stabiler werden die neuronalen Autobahnen der Angst, Furcht und Bedrohung – und Stresshormone werden ausgeschüttet: Denkprozesse, wie logisches Denken und kreatives Denken werden blockiert. Werden Signale und Symptome gewürdigt, wird den Angstzentren im Gehirn signalisiert, dass es sich beruhigen kann. Das Lösungs- und Ressourcen-Netzwerk wird aktiviert. Belohnungs- und Beruhigungs-Transmitter werden ausgeschüttet. Neuronale Blockaden werden gelöst, die Bildung von neuen neuronalen Verknüpfungen kann beginnen. Indem das Problem-Netzwerk im Gehirn „heruntergefahren“ wird, können andere Teile wie das Ressourcen-Netzwerk aktiviert werden.
Aus systemischer Sicht wird die Neuroplastizität gefördert, so dass wertschätzende Erfahrungen konsolidiert und generalisiert werden. Das Lebensskript aus Versagen, Schuld und Angstmustern kann revidiert werden. Das Innere Team wird gestärkt, in dem alle Teile wie der Kritiker, der Antreiber und der Vermeider gewürdigt und reguliert werden. Durch die hypnosystemische Arbeit können alle Teile zu Verbündeten werden.
Hypnosystemisches Coaching wirkt auf innere und äußere Systeme.
Neue neuronale Netzwerke konstruieren neue Erfahrungen sowie Kompetenzen
und
neue neuronale Verbindungen und Netzwerke schaffen für den Klienten und für die Klientin eine neue Wirklichkeit.
Und auch auf neurobiologischer Ebene funktioniert unser Gehirn wie ein soziales Netzwerk, ein hochkomplexes dynamisches Team, das sich durch ständige Wechselwirkungen und in einem permanenten Kommunikationsfluss neu organisiert.
Die fundamentale Devise im hypnosystemischen Coaching:
Sie besitzen bereits alle Ressourcen und Kompetenzen, um Problemlösungen zu finden. Versagensängste, Prokrastination, Selbstzweifel sowie destruktive Verhaltensweisen werden aktiv als Ressource in den Veränderungsprozess eingebunden. Es wird nicht nach Ursachen gesucht, sondern die Energie eines Symptoms oder Problems wird als unbewusste Kompetenz genutzt – „utilisiert“ nach Milton Erickson. In diesem Utilisationsprozess verliert das Problem seine Bedrohlichkeit und wird zur Ressource. Klienten werden zu Experten für sich und entwickeln Kompetenzen.
Am Beispiel eines erlittenen Blackouts in einer Präsentation könnte in diesem Prozess der Klient zu der Lösung kommen, dass „mein Gehirn eine Pause brauchte, eine Pause für Regeneration, um Kraft zu schöpfen, um weiterzumachen“. Die bisherige Fokussierung auf das Blackout kann sich zu einer kraftvollen Ressource verwandeln.
Psychische und körperliche Symptome sowie Verhaltensweisen werden in diesem Kontext zu wichtigen Botschaften und Signalen des Unbewussten. Sie wollen dem System etwas mitteilen, sie sind kompetent und sie weisen uns auf etwas Wichtiges hin.
Für das Gehirn und den Körper ist diese wertschätzende Ressourcenarbeit entlastend. Wird eine Angst, ein Versagen, eine Problematik nur analysiert oder rationalisiert, desto stabiler werden die neuronalen Autobahnen der Angst, Furcht und Bedrohung – und Stresshormone werden ausgeschüttet: Denkprozesse, wie logisches Denken und kreatives Denken werden blockiert. Werden Signale und Symptome gewürdigt, wird den Angstzentren im Gehirn signalisiert, dass es sich beruhigen kann. Das Lösungs- und Ressourcen-Netzwerk wird aktiviert. Belohnungs- und Beruhigungs-Transmitter werden ausgeschüttet. Neuronale Blockaden werden gelöst, die Bildung von neuen neuronalen Verknüpfungen kann beginnen. Indem das Problem-Netzwerk im Gehirn „heruntergefahren“ wird, können andere Teile wie das Ressourcen-Netzwerk aktiviert werden.
Aus systemischer Sicht wird die Neuroplastizität gefördert, so dass wertschätzende Erfahrungen konsolidiert und generalisiert werden. Das Lebensskript aus Versagen, Schuld und Angstmustern kann revidiert werden. Das Innere Team wird gestärkt, in dem alle Teile wie der Kritiker, der Antreiber und der Vermeider gewürdigt und reguliert werden. Durch die hypnosystemische Arbeit können alle Teile zu Verbündeten werden.
Hypnosystemisches Coaching wirkt auf innere und äußere Systeme.
Neue neuronale Netzwerke konstruieren neue Erfahrungen sowie Kompetenzen
und
neue neuronale Verbindungen und Netzwerke schaffen für den Klienten und für die Klientin eine neue Wirklichkeit.
Fokus öffnet sich für innere Ressourcen und Lösungswege
Mit zunehmender Selbstwahrnehmung der inneren Fähigkeiten entdecken viele ganz unmittelbar und mit großer Evidenz, dass sie ein stilles tiefes Wissen darüber besitzen, wie sie Wege und Lösungen finden können, um aus einer Abwärtsspirale herauskommen. Klienten lernen, gedanklich Blockierendes zu überwinden und aktiv konkrete Lösungen zu entwickeln.
Formales Prozedere beim Hypnocoaching in meiner Praxis für Hypnotherapie:
Es werden in meiner Praxis für medizinische Hypnose Hamburg keine Coaching-Verträge geschlossen
und auch keine Pakete gebucht,
sondern es werden immer nur einzelne Termine vergeben. Manchmal liegt viel Zeit zwischen diesen Terminen, weil Ihr Unbewusstes nach einer Hypnocoaching-Sitzung „erst einmal arbeiten“ muss.
und auch keine Pakete gebucht,
sondern es werden immer nur einzelne Termine vergeben. Manchmal liegt viel Zeit zwischen diesen Terminen, weil Ihr Unbewusstes nach einer Hypnocoaching-Sitzung „erst einmal arbeiten“ muss.
Hypnocoaching in der Praxis für Hypnosetherapie und Hypnotherapie
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Ihre
Dr. Carita Marie Rabe
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